בשביל להגיע לזוגיות, אנחנו צריכים רגש.
אנו רוצים להתאהב, להרגיש שזה זה! להיות מוצפים ברגשי אהבה ורגשות מיוחדים. כשהרגשות האלו יקרו, נדע שזה זה.
אבל אצל הרבה אנשים זה לא קורה כבר שנים. והם ממשיכים לחפש את זה בגישה המקובלת הזו, למרות שזה לא עובד. וישנם אחרים שכן חוו משהו כזה, ואחר-כך זה נעלם. או שהחיים מטלטלים אותם בין אהבה לבלבולים ומלחמות.
זה לא ממש עובד לבנות על הרגש המיוחד שפתאום יפרוץ. או למצוא מישהו שיגרום לזה להיות, שיגרום לרגש הזה להיות כאן בתוכך.
אנשים יוצאים לדייטים, ומפסיקים קשר פוטנציאלי, כי "אין לי רגש", "אני לא מרגישה"…
אתם רוצים להרגיש? אתם רוצים רגש? – הסוד הוא, שזה לא קשור בכלל לפרטנר.
תתבונן לתוך הרגש של עצמך.
אתה לא בורח ממנו? אתה לא נלחם בו? האם אתה באמת מקבל את כל הרגשות שעוברים בך, נותן לכל רגש מקום, בין אם זה רגש שמחה, בין אם רגש כאב, אהבה או הלם, בהירות או בלבול – האם אתה נותן לכל זה להיות? האם אתה נותן למצבים שקורים לך בחיים להיות? או שאתה נלחם בחלק מהרגשות, ונלחם בחלק ממה שקורה. שזה אומר, שאתה לא מקבל את החיים שעוברים עליך ובתוכך, ואתה חי בהתנהלות של מאבק.
אתה עסוק במאבק עם הרגשות… ואז כשבא פרטנר פוטנציאלי, אתה לא מרגיש! נכון, אין רגש.
במקום רגש נעים וזורם, שאמור להיות כשתתחיל לקבל את הרגשות שלך וכל מצב שקורה, אתה אפוף במחשבות מטרידות ומכבידות שהגיעו לבקר אותך, אחרי שגירשת את הרגש הטבעי מלזרום ולנוע בתוכך.
אל תחפש התאהבות בצורה המקובלת, כלומר, שיבוא פרטנר, והוא יציל אותך מכך שאיבדת את עצמך, ואיבדת את הרגש, והנה פתאום הרגש ישוב לתחייה. אם אתה מחפש פרטנר שיציל אותך, זה אומר שאתה מחפש מישהו שיציל אותך מלקבל את הרגשות שלך, מלהיכנע להם, מלהיות אתם, מלחיות. אל תחכה לאף אחד שיציל אותך, קח את הרגשות, קבל אותם, היכנע להם, קבל את כל החיים, כל מה שעובר, שחרר היאחזויות וכיווץ, פשוט תחיה עם כל מה שקורה, ועם הרגשות שמלווים את זה. זה קצת יכאב, קצת ירעיד, פתאום יעלו זרמים, רגשות, גם אהבה, גם שמחה. עכשיו פתחת את הצינורות, ואפשרת תנועה וזרם בגוף ובנפש. אתה פשוט חי.
עכשיו כשהלב פתוח, כשהרגש נע ממש בתוכך, כבר לא תוכל לומר "אני לא מרגיש", "אין לי רגש".
זהו המצב הפשוט והטבעי שלך, שאתה חי, והרגש נע ומרעיד בך. את הפשטות הזו אנחנו נוטים לאבד, בגלל הרעש והאטימות שמנסים להפיל אותנו ברשתם.
זה לא שעכשיו כל בחורה מתאימה לך, או כל בחור מתאים לך. אבל עכשיו זה אחרת לגמרי. קודם כל יש רגש, יש חיים שאתה זורם, מקבל ונכנע להם. אתה רוטט וחי. עכשיו כבר תוכל לזהות את ההזדמנות. ואז גם תהיה אהבת אמת, כשאתם מחוברים לחיים, עם שקט נפשי. תהיה קבלה של החיים וקבלה של הפרטנר, תקבלו ותזרמו עם כל מה שבא. במקום המאבקים והמלחמות שנובעים מאי קבלה ואי הכלה של מה שקורה ושל כל הרגשות שעולים. עכשיו יהיה חיבור לחיים כפי שהם קורים, עם אהבה ורכות.
בשביל להגיע לזוגיות, אנחנו צריכים רגש.
אנו רוצים להתאהב, להרגיש שזה זה! להיות מוצפים ברגשי אהבה ורגשות מיוחדים. כשהרגשות האלו יקרו, נדע שזה זה.
אבל אצל הרבה אנשים זה לא קורה כבר שנים. והם ממשיכים לחפש את זה בגישה המקובלת הזו, למרות שזה לא עובד. וישנם אחרים שכן חוו משהו כזה, ואחר-כך זה נעלם. או שהחיים מטלטלים אותם בין אהבה לבלבולים ומלחמות.
זה לא ממש עובד לבנות על הרגש המיוחד שפתאום יפרוץ. או למצוא מישהו שיגרום לזה להיות, שיגרום לרגש הזה להיות כאן בתוכך.
אנשים יוצאים לדייטים, ומפסיקים קשר פוטנציאלי, כי "אין לי רגש", "אני לא מרגישה"…
אתם רוצים להרגיש? אתם רוצים רגש? – הסוד הוא, שזה לא קשור בכלל לפרטנר.
תתבונן לתוך הרגש של עצמך.
אתה לא בורח ממנו? אתה לא נלחם בו? האם אתה באמת מקבל את כל הרגשות שעוברים בך, נותן לכל רגש מקום, בין אם זה רגש שמחה, בין אם רגש כאב, אהבה או הלם, בהירות או בלבול – האם אתה נותן לכל זה להיות? האם אתה נותן למצבים שקורים לך בחיים להיות? או שאתה נלחם בחלק מהרגשות, ונלחם בחלק ממה שקורה. שזה אומר, שאתה לא מקבל את החיים שעוברים עליך ובתוכך, ואתה חי בהתנהלות של מאבק.
אתה עסוק במאבק עם הרגשות… ואז כשבא פרטנר פוטנציאלי, אתה לא מרגיש! נכון, אין רגש.
במקום רגש נעים וזורם, שאמור להיות כשתתחיל לקבל את הרגשות שלך וכל מצב שקורה, אתה אפוף במחשבות מטרידות ומכבידות שהגיעו לבקר אותך, אחרי שגירשת את הרגש הטבעי מלזרום ולנוע בתוכך.
אל תחפש התאהבות בצורה המקובלת, כלומר, שיבוא פרטנר, והוא יציל אותך מכך שאיבדת את עצמך, ואיבדת את הרגש, והנה פתאום הרגש ישוב לתחייה. אם אתה מחפש פרטנר שיציל אותך, זה אומר שאתה מחפש מישהו שיציל אותך מלקבל את הרגשות שלך, מלהיכנע להם, מלהיות אתם, מלחיות. אל תחכה לאף אחד שיציל אותך, קח את הרגשות, קבל אותם, היכנע להם, קבל את כל החיים, כל מה שעובר, שחרר היאחזויות וכיווץ, פשוט תחיה עם כל מה שקורה, ועם הרגשות שמלווים את זה. זה קצת יכאב, קצת ירעיד, פתאום יעלו זרמים, רגשות, גם אהבה, גם שמחה. עכשיו פתחת את הצינורות, ואפשרת תנועה וזרם בגוף ובנפש. אתה פשוט חי.
עכשיו כשהלב פתוח, כשהרגש נע ממש בתוכך, כבר לא תוכל לומר "אני לא מרגיש", "אין לי רגש".
זהו המצב הפשוט והטבעי שלך, שאתה חי, והרגש נע ומרעיד בך. את הפשטות הזו אנחנו נוטים לאבד, בגלל הרעש והאטימות שמנסים להפיל אותנו ברשתם.
זה לא שעכשיו כל בחורה מתאימה לך, או כל בחור מתאים לך. אבל עכשיו זה אחרת לגמרי. קודם כל יש רגש, יש חיים שאתה זורם, מקבל ונכנע להם. אתה רוטט וחי. עכשיו כבר תוכל לזהות את ההזדמנות. ואז גם תהיה אהבת אמת, כשאתם מחוברים לחיים, עם שקט נפשי. תהיה קבלה של החיים וקבלה של הפרטנר, תקבלו ותזרמו עם כל מה שבא. במקום המאבקים והמלחמות שנובעים מאי קבלה ואי הכלה של מה שקורה ושל כל הרגשות שעולים. עכשיו יהיה חיבור לחיים כפי שהם קורים, עם אהבה ורכות.
שריה תנעמי, 03/09/13 15:09
